Bonjour, je suis Romain Coach sportif diplômé et passionné par le bien être et la performance.

Depuis plus de 15 ans j'accompagne des personnes de tous niveaux à atteindre leurs objectifs sportifs , qu'il s'agisse de l'apprentissage d'un sport de combat, de remise en forme, de perte de poids, de préparation physique et d'amélioration de la santé globale.

 

Mon approche :

 

• Personnalisée : Chaque personne est unique. Je construis des programmes sur-mesure adaptés à vos besoins, vos objectifs, et votre niveau.

• Progressive et sécurisée : Je mets l’accent sur une progression adaptée pour éviter les blessures et favoriser des résultats durables.

• Motivante : Mon objectif est de vous aider à rester engagé(e) grâce à un coaching positif et motivant.

 

Mes spécialités :

 

• Remise en forme, perte de poids, arrêt du tabac 

• Préparation physique spécifique (sports, compétitions, etc.)

• Renforcement musculaire et tonification

• Réhabilitation post-blessure (en collaboration avec des professionnels de santé)

• Gestion du stress via des activités physiques

 

Mes atouts :

 

• Certification(s) reconnue(s) : DEJEPS Perfectionnement sportif , BMF2° MMA 

• Expérience terrain :  Entraineur section MMA au Racing Club de France; Gracie Barra; entraîneur de boxe thai sur plusieurs structures +15 années experiences

i• Écoute et disponibilité : Je suis à vos côtés, que ce soit en présentiel ou à distance.

 

Pourquoi travailler avec moi ?

 

Je ne vous offre pas qu' un programme d’entraînement, mais un accompagnement global pour améliorer votre qualité de vie. Mon ambition est de transformer votre motivation en résultats visibles et durables.

 

Faite le premier pas aujourd’hui !

Contactez-moi pour un premier rendez-vous. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs.